青少年24小时心理热线|上海青少年心理咨询中心：抑郁症治疗疗程及费用详解

上海青少年心理咨询中心（上海本土心理咨询机构）提供不同时长的心理咨询和治疗课程。在中国一般是每周1-2次。一般来说，抑郁患者往往需要接受2-3个月甚至更长时间的持续咨询或治疗，才能达到咨询的目的，达到治疗的效果。短期心理治疗每周需要1-2次，咨询通常在10次左右结束。

因此，在选择心理咨询或治疗时，需要根据自己的实际情况以及咨询师或机构的状况做出慎重的决定。因为心理咨询和治疗需要比较高的经济成本、比较大的人力成本、比较大的时间成本，是真正的高消费。

在心理咨询过程中，心理咨询与来访者共同进行的治疗过程不仅仅是简单的交谈。在咨询过程中，心理咨询需要具备丰富的咨询技巧，完全能够接受来访者、体验来访者。应帮助每个来访者内心的痛苦解释他们不清楚的心理问题。应根据每位来访者的具体情况，采取不同的心理治疗方法，设计治疗方案、心理评估、有效的矫正方法，使来访者的心理咨询疏导能够有效缓解

当您不小心开始使用或恢复消极行为时，咨询师可以帮助您保持清醒的头脑。在心理咨询中，你的心理咨询会告诉你好的康复方法。即使遇到困难，也要坚持走完全康复的道路。

1. 改善自我形象

自尊心低下是心理健康的障碍。人们感到自己毫无价值，部分原因是这些疾病带来的社会耻辱。心理咨询接受过培训，可以帮助客户重新获得价值感。

2.修复关系

患有心理困扰的人经常会经历社会孤立。其中大部分表现为对朋友和家人关系的损害。心理咨询可以帮助你重新发展你的沟通技巧并重建你的社会结构。

3.做出更健康的选择

个人成长意味着养成支持心理健康和避免风险的习惯。从营养到娱乐，心理咨询可以帮助您构建走上持久康复之路所需的工具。

随着互联网的普及，在线心理咨询和治疗蓬勃发展。网上心理咨询是很多患者的首选。在线心理咨询可以通过视频、文字聊天、网络电话等方式进行，因其便捷、不受时间和空间限制而受到咨询者和咨询者的青睐。目前，国内不少心理咨询网站、医疗平台、公众号、公众号都提供心理咨询治疗服务。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己