儿童青少年心理门诊|4岁萌宝到青春期女孩的心理成长故事：上海新华医院发布儿童青少年心理健康微电影

害羞又情绪化的4岁萌娃，“眨眼”做奇怪事情的小男孩，不想上学甚至伤害自己的青春期女孩……当孩子和孩子在一起时，我们该怎么办？青少年遭遇心理问题？最新的两部微电影给大家上了一堂“心理课”。上海交通大学医学院附属新华医院在上海市科委、市卫健委的支持下，完成了两部关于儿童青少年心理健康的短片——《知情解读》和《如何不为爱情所困》，8月2日正式向公众发布。其中一部围绕三个不同年龄段孩子的心理成长故事，另一部则是《儿童青少年情绪管理与压力应对》心理健康培训课程的真实介绍。两部微电影展现了多种促进亲子关系的情绪调节方法和策略，旨在提高公众对儿童青少年心理问题识别和干预的意识。

如何认识和理解？三个孩子的心理故事是这样讲的

是发脾气还是情绪错误？如何读懂孩子的心思？ 《知情理解》讲述了三个儿童青少年的心理健康故事。这部短片是上海市2022年“科技创新行动计划专项科普项目”，由上海交通大学医学院附属新华医院和上海世杰文化传播有限公司联合完成。 据张劲松介绍该项目负责人、新华医院临床心理科主任介绍，影片呈现了不同年龄段儿童青少年常见的心理问题或障碍。通过人物故事，展现心理问题背后的家庭和社会的影响，介绍这些心理问题或障碍的主要原因以及常见的评估、干预、治疗方法。还解释了心理障碍背后的脑科学机制。

小丽是一名正值青春期的中学生，不想上学。她甚至情绪失控，产生幻觉，伤害自己。故事中，在巨大压力下长大的小丽也一度被误解。原来，她长期的情绪困扰导致了一种青少年经常出现的情绪症状——解离性障碍。经过心理评估和诊断，小丽开始了为期一年的个体创伤治疗和团体心理治疗。她慢慢康复，最终回到了学校。当小丽回到课堂的那一刻，老师和同学们就用一种特殊的仪式来欢迎小丽的归来。大家交叉双臂，一起拍着肩膀，用这情绪化的“蝴蝶拍打”来拍走恐慌和焦虑。情节感人至深。

小学生黄鑫的形象是一个容易跟父母发脾气、学习马虎、爱玩游戏、经常“眨眼”、做奇怪事情的男孩。小黄鑫的故事讲述了学龄儿童常见的两种心理障碍——注意力缺陷多动障碍（ADHD）和对立违抗障碍。发展造成损害。小黄信接受心理检查和治疗后，症状很快缓解，变成了一个阳光的孩子。

在影片的另一个小故事中，4岁的萌萌是一个在外面害羞、无法分享的孩子，但在家里却情绪化、依赖。心理学家对萌萌的父母进行了育儿技巧培训，萌萌也参与了学龄教育。经过情绪管理训练，萌萌通过共同努力逐渐变得开朗、独立。

张劲松表示，这部短片适合所有人，尤其是家长、老师、儿童心理学家以及能够理解影片内容的年龄较大的孩子。通过观看完整影片，你可以学到一些常用的情绪调节方法和促进亲子关系的策略。此外，为了便于传播，微电影《信息与理解》还配备了新华医院临床心理学家的不同剪辑版本和心理讲座短片。

如何不被爱情所困？心理健康培训课程解释了这一点

另一部微电影《如何不被爱情困扰》以纪录片的形式真实介绍了新华医院临床心理科与幼儿园开展的“儿童青少年情绪管理与压力应对”医教融合项目，小学和中学。该项目为上海市公共项目。 《卫生体系建设三年行动计划（2020-2022年）重点学科建设计划》项目《心理与心理健康——儿童青少年心理健康的重要组成部分》。

张劲松也是该项目的负责人。据她介绍，新华医院临床心理科在上海市公共卫生体系建设三年行动计划中，针对学龄前至中学生制定了“儿童青少年情绪管理与压力应对”心理健康方案。培训课程，这套课程在上海市重点学科项目结束时得到了上海市评审专家的高度评价。影片展示了课程的主要内容，训练不同年龄段的孩子学习识别情绪、管理情绪、在压力发生时冷静应对的策略，以及学生和老师在训练后的收获和反思。

据介绍，该片适合所有普通孩子和老师观看。看完之后，你可以学到很多情绪调节的技巧和策略。影片进行了小规模试播，获得了不错的评价。

17.6%！儿童青少年心理健康亟待关注

儿童青少年心理健康亟待全社会关注。张劲松透露，2020年，中国儿童精神科医生首次发布了权威的全国儿童青少年心理问题调查数据。 6-16岁儿童青少年情绪行为问题发生率为17.6%。尤其是注意力缺陷多动障碍（ADHD）是儿童中最常见的心理障碍之一，我国患病率约为6.4%。

专家指出，儿童青少年的心理问题可能会导致严重的负面后果，甚至严重的社会问题，如冲动、抑郁导致自残、自杀，情绪失控导致伤害自己、他人或危害他人的行为等。社会，影响成年。此外，儿童心理健康不仅关系到每个孩子，也关系到每个家庭的幸福，乃至整个社会的和谐稳定发展。因此，心理健康促进应从儿童抓起，科普教育是儿童心理健康促进工作的重要方面。

张劲松的研究表明，孩子在面对不良应激事件，尤其是公共危机事件时，情绪容易受到影响。疫情期间，本来就有心理和行为问题的孩子更容易出现情绪波动和消极情绪。当遇到不利事件时，他们必须学会调整。良好的心情是做出适当反应的前提。

张劲松坦言，社交情绪与孩子的大脑功能有关，也与家庭环境、学校、社会环境的影响密切相关。然而，儿童以及许多照顾者和教育者仍然缺乏相关知识和特定技能。

“这两部微电影就是为了给大家补上这堂‘心理课’。”据张劲松介绍，电影《如何不被爱情困住》中呈现的学校心理课程，就是电影《知情解读》中提到的医院专业人员在学校进行心理培训的背景。两部电影从不同角度展示了如何促进儿童青少年的心理健康。一是在普通儿童中开展以情绪为中心的心理健康促进，提高其情绪管理能力，减少情绪问题的发生，并在应激事件发生时及时应对。调整情绪，冷静应对；二是介绍儿童青少年常见心理问题的表现形式、成因及干预方法。两部微电影本质上是相通的、相辅相成的，共同推动家庭、学校和社会营造有利于儿童心理健康健康发展的积极环境。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己