青少年24小时心理热线|昆明市开通青少年抗疫心理咨询热线，解决厌学、情绪及亲子沟通问题

近日，为进一步做好昆明市疫情防控相关工作，共青团昆明市委、昆明市文明办、昆明市教育体育局成立青少年抗疫心理咨询服务组并动员有经验的人员帮助咸宁、德宏抗击疫情。心理专家志愿者持续开通青少年抗疫心理咨询服务热线。

自COVID-19疫情发生以来，12355热线专门成立了青少年抗疫心理咨询服务小组，青少年和学生家长提供专业的心理咨询服务。

云南昆明市12355青少年服务台主任杨娟：“厌学的问题也比较突出，整个疫情期间都有表现。第二个是他们的一些情感问题，比如无法上学。”控制自己的情绪，焦虑、紧张，甚至还有一些抑郁情感在里面，第三个问题是亲子沟通。

杨娟表示，如果遇到类似问题，首先要调整好自我意识。

云南昆明12355青少年服务台主任杨娟：“其实人的调节能力很好，有能力根据环境的变化不断进行调节，所以首先我们要坚信这一点。 ”

同时，也可以通过锻炼身体或者培养自己的兴趣爱好来缓解焦虑。若无法自行调整，可拨打12355热线咨询。

云南昆明市12355青少年服务台主任杨娟：“他可以通过我们的热线电话，有专业人员来帮他解决。第二，如果达到一定程度，通过热线电话无法解决，我们会建议他下线后我们会安排专门的心理咨询与他进行一对一的咨询。”

目前，12355青少年抗疫心理咨询服务热线服务时间为周一至周日上午9点至晚上8点。有需要的市民可拨打0871-12355热线电话或使用“云清湖”微信小程序。在线咨询”，还可以参加青少年心理咨询服务在线微课。

记者

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