婚姻咨询|手机成家庭第三者：情感需求得不到满足，夫妻关系如何修复？

情感需求得不到满足

回到家里，丈夫用手机看新闻、股票，妻子用手机看小说、看视频，儿子用手机玩游戏。每个人都专注于他们的手机。没有了交流，家里的气氛变得冷淡。

当一方沉浸在手机中时，对另一半的关注就会减少。这个时候，彼此之间的互动和交流自然就减少了。一些基本的情感需求，如被关注、被理解、被支持、沟通等需求减少。不满意。

长此以往，不仅会让对方不满意，还可能会引起争吵，给双方的沟通造成障碍。两个人难免同床异梦，难免秘密深藏、暧昧暗流。

一位丈夫无法忍受妻子对手机的依赖，他说：“手机是我们中间的第三者，她可以没有丈夫，但不能没有手机！她可以对别人漠不关心。”身边的人，她却可以冷漠地在手机上跟我打招呼！”

家庭是一个情感很重要的地方。无论社会环境如何，伴侣之间的情感沟通永远是婚姻的基石。如果没有情感联系，婚姻很容易出现危机。

增加作弊和一夜情的机会

由于情感需求在现实婚姻关系中无法得到满足，很多人会选择在网络世界中追求情感满足。

一开始，也许你只是想在孤独的时候找个人说说话，消磨时间；也许你只是想在孤独、沮丧的时候找个人倾诉；也许你只是想谈谈工作，找一个能理解你的人……

然而，随着我逐渐习惯了那个“陌生又熟悉的TA”的陪伴，关系也变得越来越亲密和暧昧……

一位在大企业工作的男士沉迷于微信摇一摇，闲暇时喜欢和附近的微信用户聊天。由此，他结识了附近的另一位已婚女子。两人的关系越来越亲密，心里也波涛汹涌。最终，他们失控了。

手机上的暧昧挑逗行为一旦被伴侣发现，往往会引发夫妻间的信任危机，甚至导致婚姻破裂。

而且，很多人会发现手机上的“那个人”和现实中的人完全不一样。电话里的人告诉你他正在读书和学习。也许实际上他此刻正在抽烟、打牌。电话里的人不断地告诉你，你被他对你的爱所感动。其实，现实中，这只是他对很多女人的复制粘贴和暧昧的话而已！

沉迷手机也可能是婚姻问题造成的

沉迷手机容易导致婚姻出现问题；如果婚姻已经出现问题，婚姻双方也可以通过沉迷手机来避免出现问题。可以说，两者互为因果，甚至形成恶性循环。

在婚姻心理咨询中，虽然很多夫妻因为其中一方沉迷手机而出现婚姻问题。但更多夫妻的情况是，夫妻关系已经出现了问题。

例如：一方的亲密距离较大，不喜欢走得太近。为了避免亲密，他选择一些行为来与对方保持距离和界限。

例如：沉迷于手机、书籍、工作，减少与伴侣的接触；或者夫妻沟通不好，一沟通就吵架，导致一方选择沉默或回避等。

如此看来，手机成瘾本质上是婚姻问题造成的结果。这种情况下，改变两个人的关系，重建更合适、更舒服的夫妻关系，才是真正解决问题的方法。否则，手机成瘾可能仍会反复出现，难以戒除。

婚姻心理咨询温馨提示

夫妻一方或双方沉迷手机更多的是一种症状，其本质反映的是家庭关系、夫妻关系中的一些问题。

如果你遇到类似的情况，不妨反思一下，是不是自己对伴侣的关注太少，只关注生活和工作，不关注伴侣内心的感受和需求，对伴侣缺乏了解，以及现在两人的关系是否缺乏愉悦和舒适。沟通不畅、只想通过手机寻找快乐的感觉又如何呢？

如果这样的情况无法解决，你可以预约专业的婚姻心理咨询，帮助你有针对性地改善婚姻状况。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己