婚姻心理咨询|结婚率下降与离婚率攀升：社会现象分析及离婚冷静期政策影响

据相关数据显示，结婚率逐年下降已是不争的事实。另一项统计显示，近50%的婚姻以离婚告终。这对于社会发展和人们对美好爱情生活的向往来说，确实是一件非常令人沮丧的事情。

随着离婚率持续上升，随着《民法典》的颁布，国家将从2021年1月1日起开始实行30天的离婚冷静期。网友们的评价褒贬不一，我们在此不做评论。但这绝对是国家想要改变这种状况的一项政策举措。

当然，高离婚率还受到伴侣的教育水平、宗教信仰、婚姻准备程度等诸多因素的影响。

无论如何，一旦离婚，都会给男女双方、几个家庭和孩子，尤其是孩子带来很大的麻烦。

对于成年人来说，离婚可能是生活中压力最大的事件之一。离婚的决定常常伴随着矛盾心理、不确定性和对未来的恐慌。如果孩子们再次参与其中，他们可能会受到很大的负面影响。如果你不接受现实，感到被抛弃，你也会产生愤怒、责备和内疚的情绪。同时，你会想要与父母和解并采取行动，从而耽误了自己的学习。

因为这会扰乱他们学习的注意力，使他们对未来感到恐慌和绝望。还会影响孩子对婚姻价值观的社会适应、未来的人际关系等。

虽然离婚是必要的，并且对某些人来说是解决问题的方法，但它不一定是最好、最优和最健康的解决方案。肯定还有第三种或第四种解决方案，只是人们还没有意识到。

在家庭婚姻生活中，当夫妻遇到矛盾或问题时，什么时候适合寻求婚姻咨询？我们总结了几种情况供大家参考。

1.夫妻双方感觉无法沟通

交流和沟通是一切关系得以良好发展的最直接的工具。一旦沟通失败，任何关系都会出现问题。

沟通可以分为积极沟通和消极沟通。积极的沟通方式是指温和、有效的沟通，消极的沟通方式是指带有情绪、抱怨、指责、攻击的沟通。

换句话说，你所说的话让一方感到沮丧、愤怒、不安、缺乏同理心等，让对方感到受伤，想要避免说话，甚至生气，没有沟通的欲望。还包括说话的语气和对待对方的态度。沟通不在于你说什么，而在于你如何说。

消极沟通往往是一种暴力行为，也是精神或情感上的暴力。对人的危害也是很大的。

2.当一方或双方有出轨迹象或关系暧昧，或一方已经出轨时

随着社会的进步和人们对自由的向往，婚姻出现了问题。由于沟通问题，有些人选择出轨，或者是无法抗拒诱惑而允许自己出轨，以缓解婚姻中压抑的情绪。 。有些人真心不想破坏婚姻，更不想破坏孩子。

但由于忙碌和急躁，以及一些人认知水平有限，无法有效解决问题，从而做出仓促、不恰当的决定。当然，这只会让情况变得更糟，带来更多麻烦，并不能真正解决问题。

其实，从婚外情中的破裂关系走向和解也并非不可能，只是需要双方更加真诚的努力，共同成长进步。宽恕和继续前进是需要更多情感和行动的事情。甚至要求双方投入一段时间的心理咨询，并保持诚实和真实。婚姻可能会比以前更好。这对孩子的影响很小。

3. 当夫妻是陌生人时，只是住在同一所房子里的个人

当一对夫妻变得疏远、互相忽视、变得更像室友而不是已婚夫妇时，这可能是需要心理咨询的迹象。

如果夫妻之间缺乏沟通、交谈和亲密，婚姻就很难维持下去。即使婚姻还在，也会对双方的心理和身体造成不可挽回的伤害。

更严重的是，孩子生活在这种氛围中，也不会快乐。更不用说健康成长了。

父母是孩子成长的土壤！

4、夫妻在孩子的教育问题上意见不一致。

当夫妻之间出现不和谐，不吵架，互相敌视，不知道如何解决，或者为了面子而陷入困境时，双方都认为是对方的错，等待对方来安慰他们。或者就是我行我素，鄙视对方，不把对方当一回事。

夫妻常常会说：“我们知道出了问题，但就是不知道如何解决。”

这是让第三方参与心理咨询最佳时机。如果一对夫妇陷入困境，经验丰富的心理咨询也许能够帮助他们看清自己并解决问题。如果他们意识到不和谐并能主动寻求帮助，问题就解决了一半。

5、当一方总是霸气强势的时候

过于霸道、强势的人，往往内心脆弱，有不安的恐惧经历。他们因缺乏控制和不确定性而感到不舒服。所以我希望一切都能如你所愿发展。他们也会有一颗想要变得更好的心和付出更多的行为。所以我觉得我是对的，对家人、对对方、对孩子都有好处。所以，处处以“应该”为准则，大家都在发号施令，仿佛自己就是标准、模板，其他人只需遵循即可。

难道你不知道这只是你自己的期望，同时也阻碍了别人成为自己，按照自己的意愿成长，变得更加不成熟。

出现这样的结果有四种情况。第一，你越来越强，对方越来越弱，你还是不喜欢对方。第二，如果你遇到了一个很强势、想要成长的人，你就会整天争论不休，最后不开心。第三，母亲强势，儿子就不会长大，就会软弱无能；如果女儿比母亲强，将来就会害家人。第四，父亲太强，孩子太弱。

过于强势的父母还可能给孩子带来性别模糊、自我角色混乱、怯懦等负面后果。

6. 一方认为分手或离婚是唯一的解决办法。

当婚姻家庭中夫妻关系始终处于不和谐、不愉快、不愿面对的状态时，人们往往会对彼此失去耐心。他们想不出办法去努力恢复，双方都容易充满负面情绪，互相抵触。久而久之，你就会变得不耐烦，不愿意做出改变，草率决定放弃。

这时，你不妨向专业、经验丰富的心理咨询寻求帮助。他们不做任何判断，就能引导自己内心真正的需求，做出正确的选择，不留遗憾。也能最大程度地减少对孩子的情感伤害和影响。

7.当一对夫妇只是为了孩子而维持婚姻时

很多夫妻常说，要不是为了孩子，我早就离婚了；等孩子上大学了，我们就会离婚等等。

如果一对夫妇认为为了孩子而共同生活是明智的，难道你不知道这只是一个借口和不解决问题的借口。更何况，这种生活方式的家庭对于孩子的伤害是非常大的。怎么可能是为了孩子的利益呢？

而且，不要以为孩子什么都不懂。其实孩子什么都明白，只是不敢说，不知道如何表达，也不被允许说。相反，如果夫妻双方都能从解决问题出发，把婚姻经营成积极、健康、和谐、幸福的关系，那就是对孩子最好的教育，也更有利于孩子未来的发展。在各个方面。

孩子不应该成为夫妻是否继续生活在一起的决定因素。你不应该让你的孩子陷入你自己的情感问题中。父母能解决这些问题并解决好这些问题，就是孩子接受爱能力的表现。

一般来说，在学校顽皮的青少年是在家里缺乏爱和关怀的孩子。很多孩子都知道父母并不是真正相爱，尽管父母在孩子面前可以和睦相处，对彼此很好。

然而，孩子对父母的爱往往更深、更细致。以至于孩子在家观察父母的表情就能明白。孩子们会说，我的父母很少互相微笑；我的父母从来没有牵过手；我的父母从来没有拥抱过等等来判断。

而这些判断十有八九是正确的。孩子的直觉很强，感情也比较敏感。无论夫妻间怎么想，幸福与否，大多数孩子都能看出来。

8、当一方或双方都觉得自己不够成熟、不够负责任时

随着社会的进步，物质生活的丰富和现代科技网络的发展。人们有更多的机会学习、看到、听到更多的事情。另外，人们更加开放，有更多的机会互相比较，认知水平自然也提高了。两个人朝夕相处，相处密切，更容易相互理解。

有些人由于原生家庭的因素，不够成熟，在处理生活中的问题和琐事时显得幼稚、极端。很多时候是无法有效发展的，尤其是在建立亲密人际关系方面。这也会给婚姻生存带来障碍和损害。

自我独立、成熟的教训一定要补上，否则就很难拥有健康幸福的生活和幸福的婚姻。养出好孩子更难。

心理咨询可以帮助人们认识自己、成为自己、成就自己。让自己在人格、情感、生存上独立，达到更加成熟、稳定、胜任角色、承担责任的目标。

总之，当我们在婚姻中，如果一方或双方有任何不适、委屈、痛苦经历、不好经历等，都需要心理疏导。这是一个美好的生活工具，可以帮助人们理性思考，做出正确的决定，看清真相。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己