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婚姻咨询|心理咨询普及,国人有了咨询意识,但解决婚姻问题不能仅靠建议时间:2024-11-14 14:05 人们对心理咨询的需求越来越多。电影《史密斯夫妇》的开场场景中,史密斯夫妇多年的生活已经消磨了他们原有的激情,变得平淡无趣。夫妻俩都已经筋疲力尽,于是去找婚姻心理咨询。心理咨询——在美国,这就像去医院配药一样常见。 随着心理咨询的普及,中国人也开始意识到心理咨询。当他们在婚姻和爱情中遇到难以处理的问题时,他们想借助第三方的专业力量来帮助他们。 在日常工作中,我们会遇到因为婚姻问题来咨询的人,比如丈夫出轨、妻子吵架离家出走、离婚等。很多人认为只要咨询师给他们一些建议,他们就可以解决问题。可以让对方回来。就是这样。 事实上,咨询师在不了解夫妻具体情况的情况下也是很无奈的,因为一两条建议并不能解决本质问题,而不了解真实情况的建议可能会让当事人的情况变得更糟。 很多人从未经历过心理咨询,在咨询前往往会有很多疑惑:婚姻咨询有用吗?我的问题真的可以通过婚姻咨询得到解决吗? ◎要回答这个问题,我们首先要了解,什么是婚姻心理咨询? 婚姻咨询又称夫妻咨询(亲密关系咨询),是围绕夫妻关系的变化,以婚姻问题为重点的专业工作。 婚姻是两个人共同创造的生活方式。因此,婚姻咨询主要关注亲密关系的互动以及婚姻生活中遇到的各种困难。 ◎人们通常会因为什么问题寻求婚姻咨询? 从表面上看,婚姻问题似乎大同小异,比如:婚外情、婚姻危机、婚姻矛盾、婆媳矛盾、性不和谐、沟通障碍、家庭暴力、产前产后抑郁等。 、亲子教育差异等。 面对这些令人头疼、可怕的问题,很多时候你想尝试通过调整自己来解决,但事实证明单靠自己的努力还是白费力气。 有时候一个人的认知存在盲点,他就陷入了困境。由于缺乏心理资源支持,问题的难度超出了经验范围。他试图反其道而行之,或者拖延或者回避问题,导致婚姻难以维持下去。 这个时候,就非常有必要考虑婚姻咨询的专业帮助。 ◎那么,婚姻心理咨询可以在哪些方面帮助我们呢? 1、婚前咨询 美国婚姻专家加里·查普曼博士曾建议,想要结婚的年轻人在婚前应该接受6至8次婚前咨询。 香港明星王祖蓝结婚前,与妻子李亚男一起接受了婚前心理咨询。他在节目中提到,“我和妻子几乎没有吵过架,因为婚前接受过辅导。我们讨论了婚后可能会遇到哪些问题,只要有心理准备,有办法去应对,就可以避免这些问题。”他们。” ” 一般来说,婚前咨询涵盖几个方面:如婚姻期望、夫妻间的沟通互动、模拟冲突处理、了解对方原生家庭、学习基本性心理知识、财务管理、适婚性婚前评估等。 婚前心理咨询的重要意义在于“预防”——让夫妻在婚前正视婚姻中的一些隐性问题,采取预防措施。这远比等到婚后出现问题再匆忙处理要好得多。 2.婚姻危机干预 每个家庭遇到的问题的根源和性质是不同的。主要有以下几点: 夫妻感情基础欠缺,婚姻动机不健全,夫妻性格不协调,对夫妻角色期望不同,婚姻角色不适应,父母的影响和干涉,夫妻缺乏维护夫妻关系的能力。夫妻关系和维持婚姻生活,防止婚外关系的发生。 以夫妻之间的沟通障碍为例,心理咨询会帮助当事人: 1、舒缓、疏导情绪。 2、通过与当事人互动或观察夫妻现场互动,帮助访客发现自己真实的婚姻状况、夫妻互动模式等。 3、关注夫妻情感、心理、行为变化的意义,了解和评价夫妻内心心理状态、人格特征和心理模式; 其他与夫妻有关人际关系,如与父母、子女、亲戚、朋友的关系;它还涉及工作安排、经济控制、性和谐等问题。 了解夫妻各自的原生家庭对个人成长的影响。 4、帮助当事人深刻认识性别差异,打破不良的沟通模式,共同培育良好的夫妻沟通模式,建立合理有效的婚姻规则,从而减少婚姻矛盾和矛盾,提高婚姻质量。 因此,婚姻心理咨询不仅指出了婚姻问题的症结、本质和原因,而且为正确处理家庭关系、化解家庭矛盾指明了方向。同时,提高了当事人处理婚姻问题和经营婚姻的能力,提高了当事人的人格。 。 三、离婚、再婚问题的处理 如果选择离婚或再婚,如何保护孩子不受伤害,并尽量减少对彼此的伤害?在再婚复杂的家庭结构中如何打造幸福的婚姻家庭? 亲密关系的破裂、解体往往有其症结和根源,夫妻双方都有责任。 通过婚姻心理咨询,你可以审视自己在上一段感情中的不足,探究并了解原因,突破自身的限制和障碍,提高自己的沟通能力和处理亲密关系的技巧,为下一段感情做好更好的准备。 。 ◎参加婚姻心理咨询之前需要了解什么? 1、婚姻心理咨询是一个需要咨询师和客户双方投入的过程,付费是针对“咨询师的专业度、帮助能力和时间”的产品,而不是绝对为效果付费。 2、婚姻咨询的效果取决于以下几点:当事人人格的完善程度、婚姻问题本身的严重程度、夫妻双方的配合程度以及寻求改变的动机。 有的是婚外情等危机问题,需要长时间积累,难度大,关系僵硬。一方缺乏改善另一方的意愿。这种情况需要很长时间才能解决,需要耐心和毅力。 有些来访者性格健康,各方面都比较完善,但在婚姻和爱情方面却遇到了一些困惑。他们希望通过心理咨询了解更多的想法,掌握更多的知识和技能,更好地提高自己的能力。这种情况是比较容易改善的。 3、婚姻咨询是一个过程,而不是解决婚姻情感问题的单一、僵化的行为。 婚姻问题本身与性格有关。许多婚姻问题都反映了人性,例如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏同理心等。 同时,表面上看似相似的婚姻问题,也会因当事人的性格、价值观、出身家庭等因素的差异而得到不同的处理方式,咨询师的指导也会因人而异。 。 4.心理咨询不是“老师” 正规的婚姻心理咨询绝不会指导你“用套路来拯救一个人”,也不会随便定义“一段感情的失败只是因为双方情商低”,教你用套路和策略去哄对方。另一个人回来了。 许多人认为心理咨询是指南针和导师,为自己提供解决方案。就像学生有任何问题可以随时去找导师,老师也会及时给予他们建议。 事实上,心理咨询的根本工作是帮助人们从痛苦的事件中脱离出来,看到自己的价值,总结失败关系的根本问题,更好地接受自己,提高面对和解决问题的能力。 ,最终赋予他们解决自己问题的能力。 ▼ 过去的亮点 ▼ 1. 2. 结尾 听吧心理咨询(广州听吧心理咨询有限公司)——华南地区专业的情感、亲子教育、个人成长心理咨询机构,为您提供专业、严谨、诚信、贴心的咨询心理咨询服务。 预约电话: , 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |