青少年24小时心理热线|青少年心理素质问题凸显，学习与人际关系成关注焦点

我们知道，青少年正处于青春期。他们经历快速的生理变化，产生心理混乱，学业压力大、任务艰巨。他们面临着来自身体、心理和社会变化的巨大压力。另外，近年来，由于家庭教育的偏差、应试教育的压力以及不良的社会风气和文化的负面影响，在物质生活日益丰富的今天，学生的精神世界已经走上正轨。走上了另一条不健康的轨道。

当今青少年心理素质存在的主要问题是：

1. 学习

调查显示，54.46%的中学生在学习中出现症状，23%的中学生有明显症状。主要症状是厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难等。例如，①学习厌学问题，②学习压力问题，③学习困难问题，④注意力不集中问题，⑤考试焦虑问题等。

2、人际关系

中学生的人际关系问题主要包括亲子关系、师生关系、朋友关系和异性看法等。调查显示，42%的中学生存在人际关系心理问题。 ①师生关系问题的主要表现是部分教师缺乏平等意识、教育方法不当。 ②亲子关系反映的主要问题是，一些家长对孩子期望过高，要求过于严格，教育方法不当，亲子之间缺乏沟通，影响了亲子关系。 ③友谊方面的问题主要是部分学生不善于与同学交往，人际关系难以达成。

3.“自我”方面

心理健康的人了解自己并接受自己。 “人们需要有自我意识。”心理健康的人能够正确、客观地认识自己，了解自己的能力、性格和需求。他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反省，更能看到自己的优势。正视自己的缺点并寻找改进的方法。心理健康的人往往能够正确认识自己、体验自己、控制自己。通过研究，我们发现中学自尊主要存在以下问题。 ①自我评价问题：调查显示，59.2%的学生不能正确评价自己，对自己评价过高或过低。女孩普遍对自己的自我评价较低，而男孩则对自己评价过高。低年级学生的自我评价高于高年级学生，成绩优秀学生的自我评价高于学习困难学生。由于自我评价的问题，许多学生存在自尊和自信的问题。 ②自我体验问题。心理健康的学生充满兴趣和渴望尝试新事物、新任务。愿意接触他人和新鲜事物，充满热情，情绪稳定。调查显示，不少学生情绪不稳定，情感动荡，负面经历过多。 ③自我控制能力问题。心理健康的人意志坚定，自控能力强，能够抵抗挫折。调查显示，中学生普遍缺乏自制力，意志力较弱。

面对日益增多的中学生心理健康问题，迫切需要开展和加强心理健康教育。有效开展心理健康教育，必须了解中学生心理健康问题的成因。通过研究，笔者认为中学生心理健康问题与以下因素有关。

1、学校因素

学校生活中有很多因素对青少年的心理健康产生不利影响。由于种种原因，目前“应试教育”尚有市场。学校“重智轻心”的现象依然存在。学生学习负担过重、压力过大，在一定程度上剥夺了青少年身心健康全面发展所必需的时间和时间。空间。

2、家庭因素

家庭是青少年最重要的生存和生存场所。家庭因素中，家庭教育方式、家庭氛围、家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。 ①家庭教育方法。目前，独生子女数量不断增加。独生子女的家庭教育方式、活动空间、生活条件与非独生子女完全不同。比如，父母对独生子女过度溺爱，导致孩子以自我为中心，依赖性强，缺乏自立能力，独立能力差，沟通能力差，责任心差，耐挫折能力差。过于严厉、严格的家庭教育方式和对孩子过高的要求，会导致学生偏激、固执、孤僻、自卑。 ②家庭氛围，民主、宽松、和谐的家庭有利于学生的心理健康。家长专制、家庭关系紧张，很容易造成学生性格孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪异。 ③家庭结构，完善的家庭结构有利于学生的心理健康。在当前社会转型中，家庭结构极不稳定。父母离婚或重组家庭结构后的单亲家庭，会给学生造成很大的心理伤害，使他们产生胆怯、逆反心理，使他们冷漠、自卑、不自在、偏激、缺乏责任感。 。

3、社会因素

社会变革时期，我国经济快速发展的同时，一方面，原有的社会利益平衡被打破，必然出现局部社会失衡和心理失范；另一方面，各种负面因素也可能出现。这些负面因素影响着社会生活中的每一个人，尤其是处于心理转型期的青少年。

4、学生自身因素

青少年正处于心理学家所说的“危机年”，这是人生发展的十字路口阶段。一方面，这个阶段是他们的理想信念快速转变的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽期就趋于形成的时期。另一方面，青春期是心理迅速成熟的时期，心理发展跟不上身体发展。这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立与依赖的复杂时期。因此，青少年的心理发展必定是一个严重两极分化的阶段。这一阶段的主要任务之一就是处理好从幼稚到成熟、从少年到青年过渡时期的各种矛盾，使他们能够逐渐成熟。如果处理不好，势必会导致青少年出现这样或那样的心理问题。

我们都知道，个体的发展需要家庭教育和学校教育的相互配合和支持，特别是心理健康教育方面。两者联系越紧密，学生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教育中也发挥着不可忽视的重要作用。它具有学校教育所缺乏的独特优势。家庭可以说是心理健康教育的第一课堂。

首先，父母与子女之间密切的血缘关系以及子女对父母无条件的依赖和信任，使得家庭中的心理健康教育自然具有权威性和深远的影响力。其次，与学校相比，心理健康教育具有突出的灵活性和多样性。与学校心理健康教育的标准化相比，家庭相关教育更加情感、生活化，一般主要是在日常生活中自然进行。最后，亲子关系的亲密使得家庭中的心理健康教育最具有针对性。父母最能理解孩子，有教育机会和时间便利。他们可以满足孩子的需求，提供帮助和指导，并及时发现问题。问题针对性强，可以具体、直接贴近学生的实际情况，有利于取得实际成果。

因此，作为孩子的“第一任老师”，作为与孩子接触最多、最密切的家长，有必要配合学校教育，抓住引导孩子的机会，关注和正视孩子的心理健康状况。 ，而当孩子遇到困难的时候，有时候，要和孩子站在同一个轨道上，帮助他们克服困难。当然，教师作为教育的主力军，更应该站在教育的最前线，正确关注学生的心理健康，积极引导学生走上知识和能力全面发展的多方面道路。 。

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