婚姻咨询|家庭幸福与不幸的差异：胡先生的婚姻为何从甜蜜走向矛盾？

幸福的家庭都是相似的，但不幸的家庭却各有各的不幸。

幸福的家庭一般看起来都是幸福温馨的，而不幸福的家庭则充满了矛盾和纠葛。

幸福的家庭，忙碌一天后，有家人的关心和鼓励；一日三餐，是享受美食的快乐时刻。

在一个不幸福的家庭里，工作压力、经济分配、柴米油盐酱醋茶等家务事，都会引发家庭战争，让夫妻关系失去原有的甜蜜。

胡先生今年32岁。他与妻子方女士相恋两年，结婚才一年多。然而，目前婚姻状况却让胡先生很不舒服。刚结婚的时候，两个人还是很甜蜜的，但是半年后，就出现了很多矛盾。妻子经常因为一些小事与张先生争吵。

胡先生在一家私营公司工作，方女士从事幼儿教育工作。胡先生觉得自己的工作比较忙、比较累，他常常盼望下班回家能放松一下，有一个温暖的时刻在等着他。

方女士觉得自己需要整天耐心地陪伴孩子，也希望回家后能有一个温暖的时刻。

但事实上，现在两人回家后，气氛变得紧张起来，经常会因为各种小事而争吵。现在胡先生非常怀念两个人结婚初期的美好生活。他不知道为什么两个人的关系会变成这样，而他的妻子却从来不觉得他有错。

解读婚姻心理咨询

胡先生和方女士的情况是很多刚刚步入婚姻的夫妻中都会出现的情况。

当两个人享受婚姻的浪漫，在日常交往中看到对方更真实的一面，或者发现自己的需求没有得到对方的满足时，就会产生矛盾和冲突，也会对伴侣感到失望和沮丧。 。愤怒。

1、摆脱批评对方的心态

很多夫妻经常吵架。大多数人都觉得争吵是对方的过错造成的。他们觉得只要对方改变了，两人的关系就会好起来。而这种想法，正是两个人关系出现问题的根源。

夫妻吵架的关键原因是事情必须只有一个答案。争吵的基本心态是“这件事我一定是对的，他一定是错的”。问题是，两个人这样想的时候，就会有无休无止的争吵。

事实上，家庭纠纷、婚姻纠纷等往往没有固定答案，纯粹是视角问题，而不是对错问题。

在争执过程中，“争吵”的人努力理解对方的真实意思，给予对方情感满足，或者比较两个人之间的差异，找到可以达成一致的点。

“不会吵架”的人，会在争执中批评对方，极力反驳对方，甚至进行人身攻击，只是为了证明自己的“正确性”，但最终双方都会遭受。

所以，当两个人吵架的时候，我们一定要告诉自己：这件事可能有我自己的原因，也可能他是对的。当我们跳出“我对，你错”的思维模式，不再用言语批评、攻击对方时，矛盾就不会升级，真正的解决办法就会出现。

2 看清楚争吵的具体事件

当被问及经常吵架的夫妻之间为什么会出现分歧、争吵时，“都是一些小事，她总是执着不放，总觉得自己是对的。”不少人无奈的回答。

既然我们要解决问题，就需要弄清楚问题是什么，哪些细节影响了关系，这样才能提出有针对性的解决方案，真正改善问题。

▼ 那么，这些会引起争吵的“小事”是什么呢？

德国的 Emnid 调查了 1000 名受试者来开展这方面的研究。

研究发现，46%的人认为干净整洁是引发争吵的首要原因，35%的人认为与家庭和孩子有关的问题会引发争吵，还有35%的人将如何安排业余时间作为争吵的焦点争论； 24%的人会因为男人难看的领带和女人低胸的衣服而争吵，同样24%的人会因为看电视而争吵。

此外，只有18%的人因性发生争吵。两性相比，女性比男性更喜欢吵架，而上述的诱因会更多地被女性用来作为吵架的理由。

因此，经常吵架的情侣不妨在冷静期内梳理一下两个人吵架的主要事件，然后进行愉快、正式的讨论，对事件进行分析，提出可行的解决方案。

3.同理心是良好沟通的关键

对于经常争吵的夫妻来说，沟通也是一个关键问题。

缺乏同理心的人，遇到事情总会从自己的角度、需求、情绪出发，会对对方产生敌意、不满和误解。

善于换位思考的人，会先了解别人的苦衷，考虑对方是否有什么困难，然后以关心、理解的态度询问对方，倾听对方的表达。

辛苦工作一天回到家后，老公立即躺在沙发上打开电视，或者打开笔记本电脑上网浏览小说放松一下自己。妻子回到家，看到丈夫懒洋洋地躺在沙发上。家里一片狼藉，他也没有做饭，只能拖着疲惫的身躯去收拾家务。

看着妻子收拾屋子，丈夫会想：我辛苦了一天，回家休息一下吧。你的工作一定不能像我那么辛苦，不然你回家就没有精力收拾房间了。于是，丈夫继续安心地躺着。

有这样想法的两个人，没能及时沟通表达自己的感受。随着时间的推移，妻子内心的不平衡越来越强烈，她发出了很多抱怨：我在外面工作了一天，回到家还得努力工作。工作之余，你就懒洋洋地窝在沙发上看电视。

然后你就会觉得你的丈夫根本不关心家庭，他根本不理解你，不关心你……

老公觉得我在外面打拼就是为了这个家。你不仅不理解，还抱怨。真是吃力不讨好，还会让你对我老婆不满意。因为这件事发生了争吵，争吵的结果是，丈夫觉得妻子唠叨，不理解他的辛苦，妻子觉得丈夫不关心家庭，不体贴夫妻之间的关系也变得越来越紧张。

如果夫妻之间经常沟通，对家庭的事情真诚地表达自己的感受，然后设身处地地想一想，了解对方的想法，情况可能会有所不同。

当妻子意识到丈夫在外面工作一天有多辛苦时，她会给丈夫提供一个下班后放松的地方，不再要求他回家做家务。他可以稍后或在休息时间做；丈夫也会意识到，妻子的工作也很辛苦，所以下班后她仍然那么努力地为自己创造一个放松的环境。我也应该体谅一下我的妻子，主动为她做点事情。

就这样，在不经意间做家务的同时，夫妻俩也产生了默契，夫妻气氛也十分温馨。

婚姻心理咨询温馨提示

家庭纠纷、婚姻纠纷等往往没有固定的答案。它们纯粹是观点问题，而不是对错问题。

如果你和爱人经常因为各种小事吵架，总是要分清是非，可以寻求专业心理咨询的帮助，改变这种婚姻模式，让两人的关系更加轻松温馨。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己