青少年24小时心理热线|初二女生年级第一却闷闷不乐，父母谈心遭拒，孩子情绪崩溃怎么办？

小雅读初中二年级，每学期的成绩都是年级第一名。

这本该是父母最大的骄傲，但让夫妻俩担心的是，女儿平时总是不开心，忧心忡忡。父母想跟她谈谈，但她抗拒，总觉得父母不理解她。她爱讲道理，习惯整天把自己锁在房间里，整晚做运动，沉浸在自己的世界里。

其实小雅从上初中开始就是这样的。父母原本以为小雅性格内向，文静有礼，这样的行为很正常，只要孩子能安心学习就没问题。然而小雅一改温柔，过于敏感、情绪化，只要有人问起成绩、在学校的表现，她就会突然发脾气，哭着指责父母只关心她的学习，从来不关心她、爱护她……

小雅崩溃的时候，无论父母怎么解释，小雅都不听，思想偏激，父母对此很担心、苦恼，不知道该如何帮助小雅，于是就带着小雅去青少年心理咨询进行评估和改善。

青少年是身体迅速成长、心理逐渐成熟的时期。

这一时期充满着变化与冲突，又被称为“叛逆期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。

对于大多数青少年来说，虽然他们并没有严重的心理障碍，但经常会有各种各样的困惑和烦恼，他们自己无法走出，父母也无法帮助他们，若不及时处理，往往会损害心理健康发展。

那么，孩子一般在什么情况下需要心理咨询呢？

1、情绪持续低落、不愉快、无聊；人觉得生活没有意义，自尊心低落；对原来感兴趣的事情失去兴趣，懒得动，对什么都不在乎。部分人会出现失眠、全身乏力、嗜睡等症状。

2.担心、恐惧，如参加考试、演讲、上学、参加社交活动等，产生回避行为。

3.沉默、不与人交流、性格孤僻、或出现怪异行为，如自言自语、自嘲而笑等。

4.上课注意力无法集中，作业完成困难，学习成绩明显下降或持续较低。

5.体重明显下降，进食时避开他人。

6.入睡困难、早醒或夜醒频繁。

7、人际矛盾频繁，脾气暴躁，行为冲动。

8.遇到突发事件后，难以及时应对，影响日常学习、生活。

9.出现医学检查无法解释的身体不适症状。

10.性意识混乱或性行为异常。

这十点看似简单，容易判断，但在现实生活中，青春期孩子的这些状况却常常被家长忽视，而孩子在躁狂期出现的学习问题、行为问题或是烦躁不安让家长十分头疼。

面对孩子的这些问题，很多家长最初选择“以暴制暴”，结果导致孩子的情况更加糟糕，心灵更加封闭，行为问题更加突出。

16岁的阿蒙不愿意上学，经常把自己锁在房间里浏览网页或看电视剧。他的父母担心他沉迷于网络，没收了他的手机并责骂他要好好学习。

但一句“你这样下去有什么意义”的无意之语，却让阿蒙反应剧烈，他竟然用手捶打自己的脑袋，揪着自己的头发，在地上打滚，痛苦地大喊大叫。

父母带阿蒙去看了心理医生，医生诊断他患有中度抑郁。两年前，孩子就已经出现抑郁的迹象，他曾在QQ上发文：

“我不想睡觉、不想吃东西、不想说话，只想安静地待着。我的体重急剧下降，感觉做什么都没有意义。”

“如果找不到生活的意义，那真是太痛苦了”

“我是不是太笨了？连最细微的事都做不好。我什么事都没有信心。”

“我开始对未来感到困惑”

....

在了解到阿萌的情况后，妈妈很自责没能及时发现孩子的变化，没能及时帮助孩子调整，还经常责骂孩子懒惰、没有上进心、粗心大意，给孩子带来了更大的压力，导致孩子的抑郁越来越严重，对学习、生活都失去了动力。

小雅和阿萌的情况在心理咨询中非常常见，越来越多的孩子因为各种学习、人际沟通、情绪、适应等问题来寻求专业的帮助。

▎主要表现在以下几个方面：

①学习方面：厌恶学习、逃课、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中。

②人际关系：亲子关系不佳、沟通障碍、社交恐惧症、自卑感、自闭症、孤僻症、社会适应不良、紧张、人际沟通障碍等。

③情绪障碍：青少年抑郁、躁狂症、双相情感障碍、青少年精神分裂症等。

④行为问题：游戏成瘾、网络成瘾、离家出走、多动、偷钱、自残、打伤他人、遗尿等。

⑤各种神经症及心境障碍：抑郁症、焦虑症、情感、强迫症、恐怖症、饮食失调症（厌食症、暴食症）、睡眠障碍等。

⑥青春期性问题。

青少年问题的出现，与他们正处于青春期，心理、生理快速发展，内心冲突较多，情绪不稳定有关，也与个体的性格特征、童年经历、家庭环境等有关。

青少年心理咨询提醒家长，如果孩子在青春期表现出一些行为变化，一定要及时观察孩子的情绪状态，看看孩子是否极度抑郁，或者情绪是否非常烦躁。

你也可以检查一下孩子情绪的变化是否影响到他们的学习和生活，如果是的话，说明这已经不再只是叛逆了，需要寻求专业心理咨询的帮助了。

专业心理咨询会运用相关的心理咨询技术，例如认知行为疗法、人际关系疗法、家庭疗法、沙盘疗法、催眠疗法等等，青少年青少年提升自身地位、完善自身人格，获得更加健康的思维方式和生活方式。

原文链接：孩子什么情况下需要心理咨询？

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