看心理医生一次多少钱|产后抑郁不可怕，出现这六种情况需及时到精神科就诊

(中南大学湘雅二医院精神科护士长 王建建) 有患者问：我可能得了产后抑郁。因为刚生完孩子，心情很不好，失眠、少食，时不时哭闹，甚至有自杀的念头。家人认为我暂时不能转换角色，休息一下就会好起来。但我还是感觉很难受。什么情况下应该去精神科就诊？

中南大学湘雅二医院精神科护士长王建建说，很多患者或者家属不愿意到精神科就诊，认为那是“疯子”聚集的地方，有精神问题的人会被人看不起。其实，精神科是一门最有人性化的学科，是一个从精神、心理角度关注患者的职业。

如果患者出现以下六种情况，且已经影响到日常生活、人际关系、工作、学习等社会功能，就可能需要到医院的精神科及时就诊。

思维紊乱。当患者出现逻辑思维问题时，可能会说话不连贯，或者变得敏感多疑，怀疑自己被陷害或跟踪，或怀疑家人、朋友、同事甚至陌生人对自己做了坏事。他们会变得非常警惕和防御，有的甚至会报警。

当然，也有轻微的思维问题，比如对一件小事反复思考，陷入死胡同，纠结不已，这些都可能是强迫思维，需要咨询精神科医生。

情绪变化。例如，您经常情绪不稳定，容易烦躁，容易为琐事发脾气，整天无缘无故地担心，感到不安，担心未来发生的事情或可能不会发生的事情。或者您可能会持续莫名其妙地感到快乐或欣喜若狂，或者您可能会长期处于抑郁状态，对一切都失去兴趣，并且感觉无法感受到快乐。

性格突然改变。比如，原本性格内向的人变得热衷于社交、到处交朋友、精力充沛等，或者原本性格外向活泼的人突然变得内向孤僻，喜欢独处，不愿意与人交流，逐渐变得蓬头垢面，甚至出现一些奇怪的言行举止，这时也需要及时看心理医生。

反复出现身体不适。比如不明原因的胃肠不适，心悸胸闷，气短甚至呼吸困难，身体疼痛，比如头痛、腰痛、胃痛、全身酸痛甚至游走性疼痛，但大医院反复检查都查不出问题。这时候就需要到正规的精神科就诊，进一步确认是精神还是心理问题。

行为改变或失调。如果一个平时爱干净的人，突然变得邋遢；如果一个平时彬彬有礼的人，突然变得暴力冲动，甚至伤害别人；如果有人自嘲或表现出一些令人难以理解的怪异行为等，就需要尽快去看精神科医生。

睡眠问题。例如睡眠时间减少、睡眠质量下降、早醒、入睡困难。

近年来，心理健康越来越受到国家政府和社会大众的重视，目前“重治疗轻预防”的医疗现状正在慢慢改变，心理健康的促进与维护逐渐成为精神科的工作范围，许多精神病医院和综合医院都开设了心理科室，对于病情较轻或者症状不明显的人群，比如青少年厌学、人际关系敏感、夫妻关系不佳、个人情感问题、压力大情绪问题等，可以到正规医院的精神科或心理门诊，通过心理咨询或治疗解决自己的困惑。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己