婚姻心理咨询|婚姻心理咨询：相亲闪婚后发现彼此不合适，怎么办？

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婚姻心理咨询简介

情感与婚姻往往都是很难看透、看不懂的，很多年轻人到了三十岁还没搞清楚情感，就要赶紧在人群中寻找“伴侣”。

很多人迫于父母、年龄、社会等压力，选择尽快结婚，但闪婚后，很多夫妻发现彼此很多方面都不适合，吵架不断，很痛苦很纠结，不知道以后该如何继续走下去。

婚姻心理咨询解读：我和老婆通过相亲认识的，但是闪婚之后发现我们彼此并不适合，我该怎么办？

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李先生

我今年30岁，工作近十年了，因为性格内向，交际圈子不大，之前谈过一段恋爱，但谈了几个月就分手了，之后就再也没找过女朋友。

家人看我快30岁了，很担心，去年就给我安排了相亲，在父母的催促下，相处不到一个月我就和现在的老婆结婚了。

初次见面，我对她有好感，我们自愿结婚，但经过一年多的相处磨合，我发现我们真的不适合，性格不同，思维方式不同，生活中很多小事都会引起矛盾。

我不喜欢跟人争吵，只能把气憋在心里，但长期这样对身体不好。每次闹矛盾，我都会失眠、胸闷，很难受。我们一直没有共同语言，不能互相交流。这样的婚姻生活真的无聊，比一个人生活还要痛苦。我想离婚，可她现在怀孕5个月了，还有几个月宝宝就要出生了。我很纠结，这段婚姻到底该不该继续？我该怎么办？

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婚姻心理咨询分析

夫妻俩匆忙结婚，矛盾不断，缺乏健康的沟通，两人都承受着极大的负面情绪。然而，他们已经组建了家庭，孩子也即将出生，离婚是不对的，但在一起也很痛苦。在这样的婚姻中，李先生左右为难，无能为力……

婚姻就像一座围城，没进去的人想进去看看；已经进去的人想逃跑。

然而，如今的社会与以前不同，除了逃避，解决婚姻问题的方法也越来越多，现在很多夫妻在面对婚姻、情感困扰时，都会选择婚姻心理咨询，通过专业的分析、评估和引导，做出不会后悔的选择，学会如何拥有更幸福的婚姻和生活。

在婚姻中，夫妻之间出现各种问题是很正常的，不仅是那些匆匆结婚的夫妻，就连那些在婚姻前交往多年的夫妻，婚后也会发现彼此之间有很多不合适的地方。

这时候很多人都会有跟李先生类似的感受，感觉自己不能再这样过下去了，但是又不能因为孩子、父母或者其他原因而轻易离婚，很纠结很矛盾，不知道该怎么办？

面对这样的困扰，我们首先要认识自己，认识婚姻的全貌，也要认识到婚姻里自己最看重的是什么。

有人觉得我的条件一般，老婆愿意一心一意和我生活，她的不完美也可以接受；有人觉得我在外面一直很辛苦，老婆善良、忠诚、不粘人，给了我一个稳定的家庭和可爱的儿女，所以即便她偶尔有抱怨，也是可以理解的；有人觉得孝顺才是最重要的，虽然我和她有很多理念不一样，但是她对老人很好；有人觉得虽然她的观点和我不一致，经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，但是互相给对方一个出口，有时候开个玩笑就能冷静下来和好，也挺好……

每个人的情况不一样，需求也不一样，其实我们都知道婚姻和情感中总是存在矛盾的，最重要的是与矛盾共存。

很多事情没有对错之分，关键是双方愿意和解，用包容的眼光看待婚姻中的不完美，调整一些不舒服的地方，或者找到有效的沟通方式，这样感情才能够维持下去。

李先生称，自己是一个内向的人，不善于展现和表达自己，在和妻子的争吵中可能赢不了，只能生闷气。但压抑自己的真实感受，不仅自己会很痛苦、不舒服，也不利于两人关系的进一步发展，对方很难理解你的真实想法，你也很难理解她的真实感受。

其次，婚前在一起的时间有限，缺乏深厚的感情基础，彼此之间缺乏了解，让婚姻变得脆弱，一旦婚姻中出现矛盾和冲突，就会怀疑对方不是适合自己的人。

其实很多人都不确定自己选择的伴侣是否真的可以陪伴自己一生，因为谁也不知道未来会发生什么。很多人就是带着这样的疑惑和思考去经营自己的婚姻和生活，不断提升自己解决问题、创造幸福的能力。

在这场婚姻中，李先生该做出怎样的选择？他需要首先思考：自己能承受什么样的选择？

方案一：如果你确定对方真的不适合你，那么就要先解除现有的婚姻，决定老婆肚子里的宝宝是要走还是要留，也要做好“单身也要过得好”或者“没有爱情也要过得开心”的心理准备。

因为重新寻找合适的伴侣存在一定的不确定性；以李先生目前的情况，如果离婚再寻找其他好的伴侣，也需要做出很多改变。

比如你需要花费大量的时间和精力去提升个人魅力，重新承受来自父母和社会的压力，花费大量的时间和精力去恋爱和婚前调整，你可能需要多交几个女朋友，重新步入不同的婚姻。

选择二：试着调整自己，努力控制情感，接受这个命运。

虽然彼此之间有很多差异，但这段关系也是我们学习成长的过程。如果夫妻双方能够调整自己的期待，在未来的相处中积极沟通、相互适应，懂得求同存异，学会尊重、理解、接受彼此之间的差异，慢慢建立起默契，夫妻关系就能逐渐融洽，婚姻才能长久。

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婚姻心理咨询结论

在情感中，我们不可能找到一个完美匹配自己的理想伴侣，在感情中我们需要更多的包容和理解，没有精心的经营，是无法拥有一段好的感情的。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己