夫妻情感心理咨询|心理咨询师芳飞：夫妻相处之道，化解婚姻矛盾，避免争吵煎熬

心理咨询方菲：夫妻真正的相处之道，让你的婚姻不再痛苦

小张和妻子结婚之后矛盾不断，整天因为一些琐碎的事情吵架。小张有点大男子主义，脾气不好，想事情比较简单，什么事都认为自己是对的。他的妻子也是一样，很固执己见，不懂得变通。前几天，两人又因为家里的琐事发生了矛盾。多年的情绪终于让他无法忍受，情绪失控，和妻子发生了肢体冲突。

妻子哭着回娘家，而小张却很郁闷，他一方面对自己的行为感到后悔，另一方面又觉得很委屈。眼看已经过年了，妻子还是不肯回来，他几次去接她，却连她的脸都见不到。

虽然矛盾不断，但两人感情还是不错的，不吵架的时候，两人都很恩爱，相处也很好。所以小张很怕自己这次打老婆，让两人再也回不到从前。同时，他也想彻底解决两人之间不断的矛盾，于是预约了杜迈学园心理关爱中心进行一对一的心理咨询。

来到二楼的心理咨询室，小张叹了一口气，说起了自己和妻子之间的情况，以及自己这些年所经历的压抑。随后，小张问心理咨询：“其实我平时脾气还不错，除非被激怒，否则不会失控。这次我很后悔打了她。但一想到她当时的样子，我就气得不行。老师，您觉得我们现在该怎么办呢？”

心理咨询问小张：“你刚才说了很多你妻子的缺点，比如骂人、严厉、不听劝告等等，那么她还有什么优点呢？”

小张想了想说：“她当然有优点啦！她孝顺，照顾家庭，两个孩子都受过良好的教育，成绩也很好。而且她平时对我很好，就是吵架的时候很烦人。”

心理咨询提醒小张：“你总说你老婆跟你吵架，但一个巴掌拍不响，她总不能一个人吵吧？”

小张说：“可是她说话太刻薄了，谁都受不了，我只好跟她争论。”

心理咨询告诉小张：“其实，如果你认真思考一下，你的老婆在什么情况下会跟你吵架，你就知道如何避免夫妻间的矛盾了。”

小张想了想，举了一个例子：“老师，我想了想，好像每次她坚持要做什么事，但是我却觉得她不对，一直指责她不对，她就会跟我吵架，我越跟她讲道理，她就越生气，最后我也生气了。”

在随后的咨询中，小张逐渐明白，妻子认为对的，他却不认为对；同样，他认为对的，妻子也不一定认为对。小张认为，有时候如果妻子强烈反对自己认为对的事情，他就会很生气。其实，家庭的相处之道就是“好好说话”，每个人有不同的想法和意见，这很正常。如果能放下指责，相互接纳，好好沟通，结果肯定不会是这样的。

咨询结束后，小张去了婆婆家，终于见到了妻子。在向婆婆诚恳道歉并保证以后不会再打她后，妻子也跟着他回了家。一个月后，小张向咨询师汇报说，他和妻子相处得很好。因为他发现，只要他说话好听，不责怪妻子，妻子就会听取他的意见。

咨询经历：

家不是讲道理的地方，对与错只是角度和立场不同而已，和谐比对与错更重要。夫妻相处，各有各的看法，意见不同很正常，关键是要互相接纳，再好好沟通。如果能先肯定对方的意见，再提出不同的看法，往往能取得更好的沟通效果。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己