儿童青少年心理门诊|全国中小学生安全教育日，湖南省儿童医院心理健康门诊正式开诊

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今年3月25日是第29个“全国中小学生安全教育日”，当天，湖南省儿童医院心理健康门诊正式开业，专业呵护儿童青少年心理健康。

根据2021年我国首次《儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示，6至16岁在校学生中，约有17.5%患有精神障碍。

值得注意的是，儿童青少年的一些精神心理问题并不单纯是孩子自身的问题，还有家庭、教育以及孩子所处的整个环境的问题。这与身体疾病的主要区别在于，引发精神心理问题的因素是多种多样的，很多时候仅靠家长和老师是无法完全解决这些问题的，需要寻求专业医生的帮助。

“青少年常见的心理问题表现为情绪障碍、人际沟通障碍、学习适应差、厌恶学习，极端情况下甚至出现自残行为。”湖南省儿童医院神经内科主任医师胡文静说。

湖南省儿童医院神经内科主任医师胡文静表示，家长想要知道孩子是否存在心理问题，可以从生理、心理、行为三个方面进行比较判断：

1.生理方面

1.睡眠障碍，表现为入睡困难（超过1小时）、早醒、醒来后无法再次入睡；

2.消化功能异常，经常没有食欲或暴饮暴食，经常主诉胃部或腹部不适，但检查未发现异常；

3.经常出现头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、呼吸困难、呕吐，但医院未发现问题；

4、全身特别是腿部沉重感，颈椎不明疼痛，内脏某些器官出现轻度或中度的功能障碍；

5.女性还可能出现月经紊乱、内分泌失调等，男性可能出现性功能障碍等；

6.检查无异常，但服药无济于事，浑身不舒服。

2. 心理方面

1. 情绪莫名地低落或兴奋，或失控，易怒，或情绪波动剧烈，甚至有一种死亡即将来临的感觉；

2.经常感到紧张、焦虑、恐惧、担忧、对过去或未来过度关注；

3.感觉过敏、敏感、多疑，经常抱怨生活无趣；

4.记忆力减退，注意力无法集中，感到无力；

5.出现幻觉、妄想等精神病症状，如听到声音、感到不安全等；

6.认知异常，感到孤独无助、无价值、自我贬低，有自杀想法。

3.行为

1.兴趣减少或消失，孩子不愿意去上学，也不愿意做以前喜欢、感兴趣的事情。

2.孤独，不善交际，不愿意说话，不愿意社交，只想一个人静静；

3. 易怒，过度依赖，经常悲伤或焦虑，经常流泪；

4.逃课、睡觉、不参加任何活动，不讲究个人卫生，不注意仪容仪表；

5、游戏沉迷、暴饮暴食、酗酒等行为。

6.容易控制情绪或者引发矛盾；

7.无法控制重复行为，如无法控制地洗手、反复关门等。

以上三方面需要综合考虑，如果只是偶尔出现，不能认定为心理问题症状，如果这些症状持续两周以上，就要引起重视，家长和老师要及时给予引导和帮助。

如果经过孩子、家长、老师的共同努力，问题仍未得到改善，请务必到医院寻求心理医生的专业指导和治疗。

湖南省儿童医院专门针对青少年心理问题设立心理健康门诊，一方面通过个体心理咨询，在倾听的基础上，给予充分的理解、支持和共情，建立让个体感到安全、信任、温暖和被接受的治疗关系，帮助个体成长；

另一方面，通过家庭治疗帮助家长认识到家庭中僵化的人际互动模式与孩子的症状密切相关，通过积极的诠释引导家长重新定义孩子的问题，同时调动家庭的系统资源进行调整和改变，生成新的人际互动模式，从而解决问题，共同构建和谐的家庭关系。

同时，湖南省儿童医院还将定期开设家庭教育讲座，为家长提供科学的理念和方法指导，促进相互沟通与信任，为儿童青少年成长保驾护航。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己