成都心理咨询医院|如何让孩子个性平和？父母应合理释放和满足欲望

问：我其实很想变强。可能就像你说的，我的攻击欲望从小就被封锁了。我的性格也像你说的，胆小、自卑、隐忍，缺乏正常的反击能力。被攻击的时候，我经常采取躲藏或者逃避的方式。我今年已经18岁了，如果想在社会上立足，就必须改变这种情况。老师，我该怎么做才能变好呢？

答：你的问题很宽泛，很难用三言两语解释清楚。目前你首先应该接受自己的弱点，利用自卑的优势做到“谦虚”，也就是坚持“谦虚”地做好每一件自己想做的事。

问：如何才能让孩子拥有平和的性格？怎么做？家长难免会有控制孩子的欲望，如何才能克制呢？

答：抑制人的欲望的前提是，合理地释放欲望，并最大限度地满足欲望。

问：我怎样才能帮助我七岁的孩子在攻击性欲望和自律之间取得平衡？

答：刻意去把握平衡很难，要么让孩子的攻击欲望自然发展，要么尽量给孩子表达的机会（这是攻击欲望的正常满足），给攻击行为设定一个底线。

问：老师，我不知道新的一年该如何改变自己。我的事业、感情、压力、不适都折磨着我。

答：如果你明确了自己的人生方向，具体的人生目标，你就不会感觉那么糟糕。

问：老师，我不知道怎样才能改变自己的心态，心里很不舒服，很疲惫。

A：如果你不知道要改变什么，或者不愿意改变、害怕改变，你会觉得很累。如果你不需要改变什么，就完全接受自己，你就会觉得很轻松，不需要改变。

问：老师您好，我有一件很紧急的事情，就是我朋友的好朋友去世了，我朋友现在不能害怕，不能听到她朋友的名字，哪怕是同音字，她都会害怕。她现在读高三，这肯定会影响她的学习。我该怎么帮她呢？老师您一定要帮帮我！谢谢您！

A：每个人在遭受这样的损失时都会有恐惧感。你朋友的恐惧感有点太高了。如果他的朋友不久前去世，他的恐惧感是正常的。最好的处理方式是等待，比如陪伴他，但不要过多劝说，引导他把注意力放在现实的人际关系上。如果超过 3 个月后他的恐惧感仍然很高，就需要心理辅导了。

问：老师您好，我想问您一个问题。我爷爷四个月前去世了。他是我最爱的人。到现在，我还是走不出那个阴影。我时不时地想起他、梦到他。但我也在告诉自己一切都会过去，但我奶奶就是放不下！您觉得我该怎么说服她呢？

A：你可以用任何你能用的方法去劝说奶奶，另外老人难免放不下失去亲人的痛苦，对她最好的帮助就是其他亲人多多陪伴，而不是劝说。

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