青少年24小时心理热线|团市委持续开展青少年心理服务，守护心灵绿码

面对近期首都严峻复杂的疫情防控形势，团市委深化“平战结合”心理支持模式，持续做好青少年心理服务，推出多项举措，为困难青少年守护心灵“绿码”。

服务一：12355心理服务热线

1.北京12355青少年心理法律服务热线

疫情期间，热线值班时间延长至21:00，有需要的青少年可于周一至周日9:00至21:00拨打（010）12355分机3，进行免费心理咨询。

2.小时在线咨询平台

（1）北京12355服务热线小程序：微信搜索“靠谱心心”，点击小程序首页底部文字咨询，留下联系方式，专业心理咨询师将在24小时内回电，提供免费咨询服务。

（2）12355青少年服务台小程序：微信搜索“青少年12355”留言咨询，后台专家将在工作时间内4小时内回复。

服务二：心理个案咨询及团体辅导

我们针对个人、家庭、老师和学生等设置不同主题的个别及团体辅导，在辅导员的指导下帮助他们学会应对疫情带来的情绪不适与困扰。

1.北京12355青少年心理法律服务热线

微信搜索“靠谱心理”小程序，选择“公益咨询”或“团体辅导”，填写预约信息，24小时内将安排心理咨询师接待您。

2.北京青少年法律与心理咨询服务中心

（1）提供个人咨询、家庭咨询、团体辅导等服务。电话预约。

（2）在北京中小学采取线上线下相结合的方式举办心理讲座，可通过电话预约。

服务3：在线心理学课程

1.《靠谱心理学》在线MOOC：微信搜索“靠谱心理学”小程序，选择“在线课程”即可观看；

2.“居家抗疫”专题心理学课程：扫描以下百度云二维码，即可获取相关课程。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己